Thema’s

Mogelijke thema’s om aan te werken:

• Onzekerheid en een laag zelfbeeld
• Een strenge innerlijke criticus
• Afhankelijkheid van externe bevestiging
• Jezelf met anderen vergelijken
• Moeite met het aangaan van verbinding
• Ongezonde patronen in (liefdes)relaties
• Moeite met loslaten en overmatig piekeren
• Perfectionisme en controle willen houden
• Je snel aangevallen of afgewezen voelen
• Jezelf wegcijferen
• Emotionele blokkades
• Overspoeld worden door emoties
• Gedrag vertonen dat je niet dient
• Moeite met grenzen voelen, uiten of hanteren
• Niet echt jezelf kunnen zijn
• Niet goed weten wie je bent
• Moeite met richting geven aan je leven
• Niet weten wat je verlangens en behoeften zijn
• Stress en burn-out
• Angstklachten en piekeren
• Schuld- en schaamtegevoelens
• Niet in contact staan met je lichaam
• Lichamelijke spanning of chronische pijn
• Chronische moeheid en lusteloosheid
• Onverwerkte trauma’s